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大阪人はポン酢にこだわる!ポン酢ダイエットで10kg減量達成!

グルメ


関西ポン酢 5種味比べ「うらら香、旭ぽん酢、板前手造り、紀州の香ゆず、難波割烹ゆずぽん酢」

ポン酢おいしいですね!ビックリですね。

関西のTVで大阪人のポン酢へのこだわりを知りました。スーパーでは30種類以上のポン酢が並んでいることも珍しくないそうな。
「俺はコレ、うちの味はコレ、これしかないやろ!」熱い熱すぎるポン酢トークに、関東出身でポン酢には全く興味のなかった私も興味津々。

大阪のスーパーへ行ってみると噂どおり多種多様なポン酢が並んでました。本当に30種類ものポン酢が並んでたりするのでテンション上がって色々と購入。
それぞれが全然違う。こうも違うか。こんなにもか。

独特で美味しかったのが通販でセットになってたのでプッシュしてみます。

関西ポン酢 5種味比べ「うらら香、旭ぽん酢、板前手造り、紀州の香ゆず、難波割烹ゆずぽん酢」

お気に入りは「旭ポン酢」。芳醇な香りにお料理のグレードもアップしそうな素敵なポン酢でした。昆布・シイタケ・鰹節、さわやかな柚子の風味、スダチの酸味。しばらく食べ慣れてしまってからいつものポン酢に戻すと違いは歴然。子供の頃からこういうポン酢に慣れ親しんだ関西の方が普通のポン酢に物足りなさを感じるのもわかる気がします。出汁と香の文化、素敵です。

ポン酢ダイエットで10kg減量達成!

10kg痩せてみました。軽くなるとエクササイズが楽しくなります。
最近ジョギングを始めたのですが、すこぶる調子がいいですね。

ダイエットは適度な運動と摂取カロリーの調整。
減量成功のカギはそこにあるので、ポン酢を飲んでもたぶん痩せません。

「ポン酢はダイエットに不向き?」そんな情報がありますが、私の減量には大変お役にたちました。
厳密にカロリーを制限する方にとっては、ポン酢に含まれる糖質が気になるかもしれませんし、脂っぽい肉料理との相性も抜群で食欲を増進しますから食べ過ぎにも注意が必要です。

そこをクリアしてしまえば野菜中心の食事にバリエーション豊かな関西のポン酢はダイエットにも最適です。
いくら糖質が含まれるといっても、大半の非ダイエット調味料、ソースやマヨネーズ、焼肉のたれ、オイルドレッシングよりも低脂肪で低カロリー。

ダイエットは食事に「飽きてドカ食いリバウンド」というのが一番の敵だと思います。
ポン酢は色んなものに使えて野菜が美味しく食べられます。低脂肪な鳥ササミとの相性も抜群。バリエーションも豊か。

いつもの低カロリー調味料に加えてバリエーション豊かなポン酢を加えて飽きずに食事調整を行うことができました。

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